今日のメニューは
プルーンパンがゆ
　ニンジンのオレンジ煮
ほうれん草がゆ
　魚と野菜のクリーム煮（ＢＦ）
ちょっと便秘ぎみなのでプルーンやみかんを使ってみました。
効果は･･･ちょっとだけあったかな
今日はお昼寝たくさんしたので夜は寝てくれないだろうな
夕方からはものすごい雷と夕立でした。
しずくは雷の音にキョトンとしてたけど
しばらくベランダでお空を見てました。